Tehotenstvo ako prirodzený dej

Tehotenstvo je pokladané za jeden z najkrajších okamihov v živote ženy. Každá žena má od prírody všetky predpoklady stať sa matkou a priviesť na svet vytúženého potomka. Samozrejme nemalou mierou sa na tomto zázraku života podieľa aj otec dieťaťa. Asi každá z vás si položila vo svojom živote otázku tohto charakteru:

• „ Kedy je ten správny čas mať dieťatko?“
• „ Som na tehotenstvo už pripravená?“
• „ Budem dobrou matkou?“

A ešte veľa podobných otázok vám môže víriť v hlave. Preč s nimi! Na všetky tieto otázky je len jedna správna odpoveď:

• „ ÁNO!!!“
• „ Áno, teraz je ten správny čas, aby som sa stala matkou!“
• „ Áno, budem dobrou matkou!“
• „ Áno, som už na tehotenstvo pripravená!“

Každú ženu tehotenstvo prekvapí, či ste to plánovali alebo nie. Najdôležitejšie je, aby všetko prebiehalo v poriadku, tak ako má. Ostatné veci idú bokom. Treba sa sústrediť len na to, aby ste boli v pohode, v kľude a harmónii. Dôležité je si zabezpečiť dostatok živín v podobe pestrej a vyváženej stravy, dostatok odpočinku, ale nemôžete zabúdať ani na pohyb a zábavu. Pamätajte si:„Tehotenstvo nie je choroba! Je to len iný stav, v ktorom sa práve nachádzate. Plnými dúškami si ho vychutnajte!“

O tom vychutnávaní budem trochu polemizovať, lebo hlavne v prvých mesiacoch tehotenstva vám to bude odopriate z dôvodu rannej nevoľnosti, zvracania alebo častej únavy.

Použitá literatúra

• Gynekologie a porodnictví, Gerhard Martius, Meinert Breckwoldt, Albrecht Pfleidere a kolektív
• Kniha o těhotenství a porodu, Antonín Pařízek
• Porodnictví, Evžen Čech, Zdeněk Hájek, Karel Maršál, Bedřich Srp a kolektív
• Velká kniha o matce a dítěti, Elizabeth Fenwicková
• Zdravoveda pre ženy, Randon House