Masturbácia

Možno ešte naši rodičia boli vedení k vlastnej sexualite, ako k niečomu zakázanému a nečistému. Stáročia sa tradovalo, že masturbácia je niečo zlé, špatné, čo by človek vôbec nemal robiť. Ak náhodou to robil, tak vo veľkej tajnosti, aby sa o tom nik iný nedozvedel. V dávnej minulosti boli ľudia za prevádzanie masturbácie dosť trestaní. Tradovalo sa, že masturbácia spôsobuje slepotu, hluchotu, duševnú chorobu, alebo dokonca, že môže viesť až k smrti.

Našťastie tieto strašné časy sú už dávno za nami a my si bez akéhokoľvek seba menšieho strachu a obáv, môžeme plnými dúškami užívať potešenie, ktoré nám nepochybne masturbácia prináša.

Ako môžeme byť dobrí milovníci, keď nepoznáme svoje vlastné telo?

Masturbácia nám to umožňuje. Vďaka nej spoznávame svoje telo, čo nám je, a čo nám zase nie je príjemné. Masturbácia teda dotýkanie sa vlastných genitálií a iných častí tela, ktoré nám prinášajú sexuálne potešenie, je úplne normálny spôsob spoznávania vlastnej sexuality, ktorá cez vzrušenie môže prejsť až do orgazmu. Masturbácia nás zbavuje fyzického napätia, prináša zmyselnú a príjemnú skúsenosť, a hlavne uvoľňuje celý náš organizmus.

Masturbácia nepozná vekové hranice. Je všeobecne známe, že asi 70 až 80% žien a ešte viac mužov masturbuje, buď sami alebo navzájom s partnerom. Masturbácia je úžasný spôsob, ako môžeme spoznať vlastnú sexualitu. Vďaka nej mnohé ženy dokážu prežiť orgazmus aj pri milovaní s partnerom. Ženy ale aj muži vedia potom pri milovaní poukázať na svoje erotické miesta, ktoré im vyvolávajú potešenie a rozkoš a vedú k orgazmu. Pre niektorých ľudí je masturbácia príjemné spestrenie ich sexuálneho života. Môžu spoločne masturbovať, buď každý sám, alebo navzájom medzi sebou. Nič nie je zakázané, práve naopak, všetko je dovolené. Robte hlavne to, čo vás baví, čo sa vám páči a prináša vám príjemné pocity.

Masturbácia má pre organizmus veľa výhod. Pomáha človeku, keď nemá žiadneho partnera. Môžeme sa sústrediť sami na seba. Nemusíme myslieť pri sexuálnom styku, či aj partnerovi je dobre a so svojím sexuálnym uvoľnení sme odkázaný len sami na seba, a nie sme od neho tak závislý a sklamaný, keď sa to pri styku s partnerom nepodarí (skôr u žien k tomu dochádza). Uvoľnenie a orgazmus môžeme zažiť v čase, keď máme na to čas a práve to chceme. Hlavne u žien je to najľahšia, najrýchlejšia a často jediná možná cesta ako dosiahnuť orgazmus.

Ako na to?

Hlavným dôvodom masturbácie je čistá rozkoš!

Ak sa pokúšate masturbovať po prvý krát, vyhraďte si na to dostatok času. Neponáhľajte sa! Je príjemné ak začnete kúpeľom alebo sprchou. Pustite si príjemnú hudbu, ktorá vo vás vyvolá sexuálne napätie, alebo si pozrite erotický film, či prečítajte si nejakú knihu so sexuálnou tematikou. Pripravte si nie len telo, ale hlavne myseľ. Môžete ležať alebo sedieť. Pamätajte na to, že čokoľvek budete robiť, mali by ste mať len príjemné pocity. Do ničoho sa nesiľte a ani nič neurýchľujte. Pri masturbácii nie je vždy nutné, aby ste dosiahli orgazmus, ale asi 99% ľudí to robí hlavne pre to. Neexistuje žiadny dokonalý a jedinečný spôsob masturbácie. Vyskúšajte rôzne polohy, rôzne dotyky, rýchle, pomalé, zmyselné alebo vášnivé. Hrajte sa so svojím telom. Opakujte pohyby, ktoré vám robia dobre. Môžete na chvíľu prestať, vnímajte pocity a stupňujúcu sa vášeň, a potom sa naplno odovzdajte svojim pocitom. Môžete použiť lubrikačný gél. Ženy pri masturbácii môžu používať vibrátory. Všetko je povolené. Každý si sám musí nás to, čo mu je najpríjemnejšie.

Použitá literatúra

• Zdravoveda pre ženy, Randon House
• O intimite v sexe, Anne Hooperová
• Vášeň života, Susan Quilliamová